Гіпертонія
Я харчуюсь правильно
Середземноморський тип харчування
СЕРЕДЗЕМНОМОРСЬКИЙ ТИП ХАРЧУВАННЯ - один із найбільш вивчених підходів до профілактики серцево-судинних захворювань. його рекомендують міжнародні кардіологічні спільноти, зокрема American Heart Association та European Society of Cardiology.
Такий стиль харчування базується не на суворих обмеженнях, а на щоденних корисних звичках і збалансованому раціоні.