FINDRISC – Finnish Diabetes Risk Score – фінська шкала для оцінки 10-річного ризику розвитку цукрового діабету 2 типу.

Це простий інструмент скринінгу предіабету і ЦД2.

УВАГА!

FINDRISC виявляє ризик, а не діагноз діабету як такого. У разі отримання високого балу рекомендується звернутися до лікаря для подальших обстежень.

Питання та бали:

   Вік:

• Менше 45 років: 0 балів 
• 45–54 роки: 2 бали
• 55–64 роки: 3 бали 
• Старше 64 років: 4 бали 

   Індекс маси тіла (ІМТ = вага, кг/(зріст, м)²):

• Менше 25 кг/м²: 0 балів
• 25–30 кг/м²: 1 бал 
• Більше 30 кг/м²: 3 бали 

   Об'єм талії:

   Чоловіки:

• Менше 94 см (0 балів),
• 94–102 см (3 бали),
• Більше 102 см (4 бали) 

   Жінки:

• Менше 80 см (0 балів),
• 80–88 см (3 бали),
• Більше 88 см (4 бали) 

   Фізична активність:

• Щонайменше 30 хвилин на день (робота або дозвілля): 0 балів
• Ні: 2 бали 

   Дієта:

• Щоденне споживання фруктів або овочів: 0 балів
• Не щодня: 1 бал 

   Прийом ліків від підвищенного тиску препаратів:

• Ні: 0 балів
• Так: 2 бали 

   Історія високого рівня глюкози в крові:

• Ні: 0 балів
• Так: 5 балів 

   Сімейний анамнез цукрового діабету:

• Ні: 0 балів
• Так (бабуся/дідусь, тітка/дядько, або двоюрідний брат/сестра): 3 бали 
• Так (батько, брат, сестра або власна дитина): 5 балів 

Категорії ризику та інтерпретація:

Загальний бал використовується для визначення 10-річного ризику розвитку цукрового діабету 2 типу: 

Низький ризик: Менше 7 балів (приблизно 1% 10-річного ризику, або 1 шанс зі 100) 

Дещо підвищений ризик: 7–11 балів (приблизно 4% 10-річного ризику, або 1 шанс з 25) 

Помірний ризик: 12–14 балів (приблизно 17% 10-річного ризику, або 1 шанс з 6) 

Високий ризик: 15–20 балів (приблизно 33% 10-річного ризику, або 1 шанс з 3) 

Дуже високий ризик: Понад 20 балів (приблизно 50% 10-річного ризику, або 1 шанс з 2) 

1) Lindström J, Tuomilehto J. The diabetes risk score: a practical tool to predict type 2 diabetes risk. Diabetes Care. 2003;26(3):725-731.PMID: 12610029

2) Tuomilehto J, Lindström J, Eriksson JG, et al. Prevention of type 2 diabetes mellitus by changes in lifestyle among subjects with impaired glucose tolerance. NEJM. 2001;344(18):1343-1350.PMID: 11333990

3) Вимоги до закладів охорони здоров’я та фізичних осіб – підприємців, які одержали ліцензію на провадження господарської діяльності з медичної практики, щодо проведення скринінгів здоров’я. ДОКУМЕНТ № 57199/8-06-25 від 17.12.2025, https://moz.gov.ua/

Gen-NonP-UL medical-162p