My Health Partner Logo
Гіпертонія
Я харчуюсь правильно

Середземноморський тип харчування

СЕРЕДЗЕМНОМОРСЬКИЙ ТИП  ХАРЧУВАННЯ - один із найбільш вивчених підходів до профілактики серцево-судинних захворювань. його рекомендують міжнародні кардіологічні спільноти, зокрема American Heart Association та European Society of Cardiology.

Такий стиль харчування базується не на суворих обмеженнях, а на щоденних корисних звичках і збалансованому раціоні.