Неалкогольна жирова хвороба печінки та діабет: що потрібно знати

Ви зробили УЗД органів черевної порожнини та побачили незрозумілі слова «стеатоз печінки», «стеатогепатоз» або «жировий гепатоз». Одразу виникає питання — наскільки це серйозно і що з цим робити?

Це все назви для патологічних змін в печінці внаслідок надмірного накопичення жиру в її клітинах. На підставі цього, лікар може поставити вам діагноз «Неалкогольна жирова хвороба печінки (НАЖХП)». Зазвичай невелика кількість жиру в клітинах печінки не викликає проблем, але у деяких людей це може призвести до серйозних ускладнень. Зокрема, може підвищуватись ризик серцево-судинних проблем, таких як інфаркт та інсульт. Для людей з цукровим діабетом НАЖХП становить особливу небезпеку, адже ризик ураження серця та судин буде вище.

Як ви знаєте, печінка виконує важливі функції в організмі, наприклад утворює жовч для перетравлення їжі та знешкоджує токсичні речовини, зокрема алкоголь. Але чи знаєте ви, що однією з основних функцій печінки також є підтримка рівня цукру в крові в межах норми? Коли ви їсте, інсулін допомагає видаляти зайвий цукор з крові, зберігаючи його (цукор) в печінці для подальшого використання. Цей запас глюкози вивільняється в кровотік між прийомами їжі, щоб забезпечити організм необхідною енергією. Однак надмірне відкладання жиру може порушити ці функції, зокрема збільшити резистентність до інсуліну: клітини печінки стають менш чутливими до нього, що сприяє погіршенню перебігу цукрового діабету 2 типу, який в свою чергу також може загострити проблеми з печінкою. Це порочне коло прогресує непомітно, тому досить часто діагноз ставиться на пізніх стадіях, коли вже з’являються перші симптоми.

Наявність цукрового діабету 2 типу збільшує вірогідність виникнення НАЖХП. Та все ж таки основним фактором ризику для її розвитку є надмірна вага. Інші включають:

• Вік старше 50 років
• Високий рівень холестерину
• Гіпертонія
• Швидка втрата ваги після операції або недоїдання

На ранніх стадіях НАЖХП часто не має симптомів. Якщо захворювання прогресує до стадії неалкогольного стеатогепатиту, можуть з'явитися ниючі болі в животі. При розвитку цирозу симптоми можуть включати жовтяницю, слабкість, втрату ваги, нудоту, а також асцит — накопичення рідини в черевній порожнині.

Діагностується НАЖХП за допомогою ультразвукового дослідження та лабораторних аналізів, які називаються «печінкові проби». Задля уточнення діагнозу та стадії захворювання лікар може призначити й інші дослідження.

Що робити, якщо вам діагностовано НАЖХП?

Лікування НАЖХП включає зниження маси тіла за допомогою дієти та регулярних фізичних вправ. Щоб сповільнити прогресування захворювання печінки, потрібно знизити масу тіла на 7-10%. Це не лише зменшить кількість жиру в печінці, а й допоможе знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань. У деяких випадках може бути рекомендована операція з метою зниження ваги. Обов’язково проконсультуйтеся з вашим лікарем щодо можливих варіантів лікування.

Для профілактики розвитку НАЖХП важливо дотримуватися здорового способу життя: відмовитись від куріння, підтримувати нормальну масу тіла, займатися фізичною активністю та дотримуватися збалансованого харчування, зокрема дієти з низьким вмістом вуглеводів та насичених жирів. Не менш важливо тримати діабет під контролем — регулярно перевіряти рівень цукру в крові та вчасно реагувати на його зміни. Та аби не пропустити захворювання печінки на ранній стадії, будьте на зв’язку з вашим лікарем та сумлінно виконуйте рекомендації з приводу обстежень.

НАЖХП — неалкогольна жирова хвороба печінки.

Gen-NonP-UL medical-84