Xолестерин
Гіпертонія
Коулслау, вершковий соус з пюре з горіхів кешью
Час приготування20 min
Час готуватиnull min
Порцій для4
ЗвідкиUSA
Інгредієнти:
- 300 г капусти (зеленої, червоної або суміші)
- 1 морква
- 1 червоне яблуко
- 1 червона цибулина
- 80 г пюре з горіхів кеш’ю
- 30 г гірчиці
- 2 ст. л. яблучного оцту
- 1 щіпка солі
- щіпка перцю
Інструкції:
- Дрібно наріжте капусту, яблуко та цибулю
- Натріть моркву на тертці
- Збийте в невеликій мисці кеш’ю, гірчицю, оцет, сіль і перець
- Вилийте соус в овочі та перемішуйте протягом тривалого часу, щоб капуста розм’якла, а соус рівномірно розподілився
|
Енергія |
Всього вуглеводів |
Цукор |
Загальний жир |
Насичених жирів |
Омега 3 |
Волокна |
Натрій |
|
196.5 Kcal |
16.1 g |
10.4 g |
11.2 g |
2.3 g |
0.1 g |
4.1 g |
277.1 g |
Поради дієтолога:
Капустяний салат із соусом чудово смакує з багатьма іншими стравами. Найліпше поєднання зі свіжими овочами.
Сайт призначено для користувачів, які знаходяться в Україні.
Цей модуль сайту розроблено як інформаційний матеріал з просвітницькою метою. Інформація розміщена на сайті має загально ознайомчий характер та не повинна використовуватись для самостійної діагностики або лікування. Самолікування може бути шкідливим для Вашого здоров’я. Лікування можливе тільки на підставі рекомендацій лікаря, для отримання більш детальної інформації про захворювання або його лікування зверніться до Вашого лікаря. У матеріалах використано ілюстрації, які є гіпотетичними випадками та не передбачають, що зображені моделі зазнавали медичних втручань або страждали від захворювань.
Повідомити про небажане явище Ви можете до Повідомлення про побічне явище/небажаний ефект/медичний інцидент | Серв'є Україна (servier.ua)
Copyright® 2023 Усі права на розробку та підтримку роботи сайту належать "Servier"
Gen-NonP-С1-2 (2023-2025)-30
хвороби
жити краще
Загальна інформація
Простір Мого Здоров’я розроблений і схвалений експертами: лікарями та дієтологами, при залученні членів пацієнтських організацій.
Вміст не призначений для заміни професійної медичної консультації. Завжди звертайтеся за порадою до свого лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника з будь-якими питаннями, які у вас можуть виникнути щодо медичного стану.
Last modified date: 5/17/2023
